菠萝蜜吃的太多会造成上火，菠萝蜜中含有丰富的营养，稍微吃一些菠萝蜜可以促进食欲的效果，但其本身是一种热性食物，若是吃的太多会对口腔黏膜造成刺激，最终导致上火，建议不要吃的太多。

菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，味甘性平，归肺大肠经，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的。

菠萝蜜吃多了会胖，菠萝蜜是热带水果，糖分和脂肪的含量都比较高，100克果肉中含有热量为103大卡。吃多了菠萝蜜，糖分容易转化成脂肪，堆积在体内，导致长胖，因此菠萝蜜不建议多吃。