释怀常指抒发情怀或者是放下牵挂。释然指疑虑、嫌隙等消释后心中平静的样子。两者为近义词，而释然比释怀消除的程度更高，释怀追求放下，而释然还需要心中达到平静的境界。

放下一段感情用释怀还是释然

释怀一般是指把这件事情想得明明白白，不在纠结的意思。释然是指对这个事情有了全面的了解，而不再产生误会。而放下一段感情，就是要对过去的感情做一个告别，不让感情影响正常的生活，去除心中的块垒，使自己在以后的生活中轻装上阵，开始新的生活，所以小编认为用释怀比较好。