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一般每100g苹果的热量是50大卡左右，如果是一个苹果是150克，那么热量在75大卡左右，除了热量外，苹果中还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤...
炸莲藕丸子食材：莲藕400克、胡萝卜50克、虾肉120克、猪肉200克、大葱、生姜、鸡蛋2个、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、红薯淀粉50克、土豆淀粉...
一般来说，新鲜的玉米，煮开锅之后10到15分钟就能煮熟。如果是糯玉米、老玉米、黑玉米等需要再加5到10分钟。玉米煮的时间不能过长，因为时间过长，玉米的...
糯米粉用处很大，很多美食都用到糯米粉。比方说南瓜糯米糍、糖油粑粑、汤圆、麻球、南瓜饼、南瓜圆子，糯米糍、江米条、甜酒。糯米年糕。糯米发糕。糯米蒸排骨。...
南瓜是一种热量很低的食物。100克南瓜大概有23大卡。所以吃南瓜不会发胖。南瓜富含膳食纤维，可以促进消化，促进胃肠道对食物的消化。 南瓜中含有的糖分...
鱼香茄子家常做法：所需材料：茄子4个、尖椒2个、木耳10克、油盐适量、葱10克、姜10克、大蒜2瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1...
啤酒的酒精度数一般的浅色啤酒酒精度为3.3-3.8%;浓色啤酒酒精度为4-5%。跟别人聊天说啤酒度数千万不要来句8°、11°，这会显得很无知，因为市面...
五谷杂粮泛指粮食作物，是粮食作物的统称。五谷杂粮是稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类五种农作物。在《诗经》识五谷指的是稻、黍（shǔ）、稷（jì）、麦、菽...
1.先将冷冻汤圆打开袋子静放5分钟左右，这一步是将汤圆自然解冻，防止汤圆冻得过硬，入水瞬间被冲击开裂。 2.起锅加冷水，将冷水烧至70~80度的热水起...
1.买回来的鲈鱼，用水冲洗干净（把身上没刮净的鱼鳞和鱼 腮处理干净）。 2.在清洗干净的鱼背部用刀做一下刀工处理。 3.在鱼的肚子里和身上放上葱姜片...
1.排骨切成小块，加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋，搅匀，腌20分钟。 2.起油锅（油可以稍微多放一点），油八分热时放入腌制好的排骨，煎至排骨变成...
1.螃蟹的大小会在很大程度上影响到蒸螃蟹的时间，一般来说，如果螃蟹比较大的话，那么蒸螃蟹的时间就需要适当的延长一些，通常情况下，蒸15分钟到20分钟左...
杏鲍菇好吃的做法如下，准备食材：杏鲍菇2个、蒜3瓣、鲜酱油1汤匙、油2汤匙、盐3克。 1.首先要把杏鲍菇清洗干净，然后撕成条。杏鲍菇要好吃，一定不要用...
腊肉不管是煮还是炒都好吃，腊肉是食盐加热腌制而成的，不管是炒还是煮之前，最好都把肉放在火上烧一下，再把肉放在水里面泡一下，因为经过盐腌制之后，有的肉会...
豆腐吃法大全家常做法有，红烧豆腐，麻婆豆腐，家常豆腐，豆腐鲫鱼汤，豆腐铁板烧，水煮豆腐，凉拌皮蛋豆腐，豆腐烧白菜，豆腐炖肉，豆腐烧香菇，豆腐烧鱼块，酿...
